pluto18

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 266 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-19 10:33:45 Data rejestracji: 2012-03-03 14:56:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Z glowa Uprawiane sporty: pilka , silka i plywanie Staż treningowy: 0,5 :D

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mocny suchy kaszel	Zdrowie i Uroda	6	2016-08-18 13:47:29
Szybka regeneracja? Mozliwe?	Trening dla początkujących	2	2012-03-09 16:31:59
Jak sobie radzic	Sztuki Walki	5	2012-03-08 06:41:09
Lewa noga	Trening dla początkujących	1	2012-03-03 15:10:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocny suchy kaszel	Zdrowie i Uroda	2016-08-19 10:33:02
Mocny suchy kaszel	Zdrowie i Uroda	2016-08-19 10:13:59
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-12-27 04:40:10
TRENING NA MASE	Trening dla początkujących	2012-03-09 17:09:37
Brak efektów po 8 tygodniowym FBW	Trening dla początkujących	2012-03-09 17:00:43
Rzeźba w 60 dni - realne?	Trening dla początkujących	2012-03-09 16:46:16
Klata 2 razy w tygodniu ?	Trening dla początkujących	2012-03-08 11:17:47
ile czasu potrzeba	Trening dla zaawansowanych	2012-03-07 11:33:32
Zgubić brzuch ćwicząc na mase	Trening dla początkujących	2012-03-06 02:13:42
Najszersze grzbietu - podciągania	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:52:48
Najszersze grzbietu - podciągania	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:45:07
Najszersze grzbietu - podciągania	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:36:12
Najszersze grzbietu - podciągania	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:31:50
INFO: superserie i drop sety	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:26:53
Najszersze grzbietu - podciągania	Trening dla początkujących	2012-03-04 19:15:32
Drążek	Trening dla początkujących	2012-03-03 22:12:30
Siłownia dla piłkarza	Trening dla początkujących	2012-03-03 22:08:41
Lewa noga	Trening dla początkujących	2012-03-03 18:46:04
na silownie samemu?	Trening dla początkujących	2012-03-03 16:16:48

pluto18

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa