PIVON1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1339

napisanych postów

Imię KONRAD

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Radomsko

O mnie b.d.

Zainteresowania sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2011 (14:53)

Data rejestracji 27.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene... <br><br>mam nadzeje ze teraz się uda jeśli nie to przepraszam że zaśmiecam..... uwaga na rozstępy hehe	49	2003-06-11 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	może wam sie to przyda...... coraz cześciej widze szczupłych chłopaków którzy, chcą za wszelką cene nabrać masy, wiadomo że wszystkie odrzywki masowe są cholernie drogie dlatego na dobry początek dla nich proponuje zrobić sobie 2 razy dziennie koktajl: ok 1/4 kg truskawek	1	2003-06-15 22:14
Galeria Zdjęć	R-sko niedługo ja sie wbije z moimi fotkami!!!! konrad piwoński	35	2003-06-10 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	5lat zabawy z silownia	2006-11-14 23:05
Galeria Zdjęć	ocencie mnie to ja w wieku 18 lat!!!!!!	2003-12-22 21:40
Odżywki i suplementy	BRALEM DIBENCOZIDE MAGNUM	2003-08-30 21:41
Galeria Zdjęć	Rowy 2003------obóz (1 zdjęcie)	2003-08-06 20:45
Galeria Zdjęć	zdjęcie	2003-08-05 23:37
Galeria Zdjęć	Witam. Jestem nowy - proszę o ocenę. Dziękuję :)	2003-07-27 21:13
Galeria Zdjęć	Fotki z lutego 2003	2003-07-16 00:11
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia po 2 latkach	2003-07-12 13:32
Galeria Zdjęć	Gochan próbuje pozować ;)	2003-07-04 10:57
Odżywki i suplementy	kofeina a kreatyna	2003-06-16 23:41
Galeria Zdjęć	>>>>>>RZEŻBA<<<<<	2003-06-16 01:01
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-15 22:36
Galeria Zdjęć	Largo	2003-06-15 22:26
Doping	>>>>>>EFEKTY PO WINIE<<<<<<	2003-06-15 13:40
Galeria Zdjęć	Ocena mojego kumpla !!!	2003-06-15 12:37
Galeria Zdjęć	>>>>>>RZEŻBA<<<<<	2003-06-14 17:56
Galeria Zdjęć	ziomki z Arniego ;-)	2003-06-14 17:43
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-14 12:22
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-14 00:35
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-14 00:19
Galeria Zdjęć	COOL - końcówka łapania masy...	2003-06-13 20:53
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-12 21:06
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-12 19:07
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-12 15:09
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-11 23:29
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-11 23:18
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-11 23:05
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-11 22:55
Galeria Zdjęć	R-sko 2 prosze o ocene...	2003-06-11 22:43
Galeria Zdjęć	fotki	2003-06-11 22:13