Pitrask22299

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2019 (11:28)

Data rejestracji 10.08.2014 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Buty powerlift robiąc przysiad na krążkach 2.5kg pod pięta zmierzyłem że potrzebuję butów z wysokością podeszwy ok 4cm... czy są takie? jeśli nie to jakie są z możliwie najwyższą podeszwą? kolejna sprawa to czy jest jakieś ograniczenie co do wysokości podeszwy na	4	2019-02-15 14:33
Szybkie pytania bez logowania	Drag curl ktos wie czy podczas ugibabia sztanga drag curl pracuje w wiekszym stopniu ramienny jak przy mlotkach czy glowy bicepsa jak przy supinacji?	1	2019-01-17 06:14
Szybkie pytania bez logowania	Prośba o ocenę bf'a mógłby ktoś ocenić mniej więcej poziom bf'a? pytanie z czystej ciekawości. masa? /sfd/2019/1/12/489a5febd9a7442e951c284ba7d509b6.jpg	2	2019-01-12 19:08