piterusus1981

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

303

napisanych postów

Imię piotr

Nazwisko biegun

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2021 (10:10)

Data rejestracji 21.04.2014 (11:16)

Wzrost: 184 cm

Waga: 95 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 128 cm

Obwód przedramienia: 37 cm

Obwód bioder: 101 cm

Obwód uda: 64 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 170 kg

Martwy ciąg: 180 kg

Wyciskanie na barki: 100 kg

Podciągnięcia: 16

Przysiad: 140 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK? witam wszystkich i od razu przechodzę do tematu. zakupiłem na necie dwie przed treningówki (1mr. vortex i speedx3) co jest dla mnie ciekawostka zero kopa czy jakiech kolwiek objawow na treninu mozeliwe ze jest to jakiś fejk dodam ze jakieś 3tyg temu	22	2014-05-09 00:30
Po siłowni, o siłowni	befor workout ??? witam mam pytanie odnośnie łączenia przedtreningowek (speed x3 i 1mr vortex)laczyl ktoś obie te przed treningowki jaki rezultat itp. ?	4	2014-04-21 11:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Meta	2014-10-17 01:02
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK?	2014-05-18 22:40
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK?	2014-05-18 11:06
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK?	2014-05-18 10:37
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK?	2014-05-16 23:24
Po siłowni, o siłowni	Odżywkowy FEJK?	2014-05-12 12:33
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Przedtreningówka	2014-05-01 10:54
Po siłowni, o siłowni	befor workout ???	2014-04-25 14:17