Pitersons

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

250

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Dudek

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Brak

Uprawiane sporty snowboard , piłka nożna

Ostatnia aktywność 17.04.2014 (09:35)

Data rejestracji 04.08.2012 (14:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pland do oceny witam ! płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 80 wzrost : 171 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 % aktywność w ciągu dnia : nie ma reguły uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 x w tygodniu (act ), pilka nozna 1-2 w	5	2012-08-11 16:14
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena i pomoc w Planie na redukcję. witam. mam 21 lat 171 cm wzrostu i 80 kg wagi. od miesiąca zacząłem chodzić na siłkę a od tygodnia ćwiczę act 3 razy w tygodniu. już jakieś tam efekty widzę, lecz brakuje mi dobrej diety, która jest najważniejsza. wykupiłęm abonament miesięczny	7	2012-08-11 10:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek stacjonarny do 450 zł	2012-08-14 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pland do oceny	2012-08-13 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pland do oceny	2012-08-11 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena i pomoc w Planie na redukcję.	2012-08-11 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena i pomoc w Planie na redukcję.	2012-08-11 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena i pomoc w Planie na redukcję.	2012-08-11 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena i pomoc w Planie na redukcję.	2012-08-11 11:29