pitekw12

Początkujący

Napisanych postów: 429 Przeczytanych: 2906 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-02 19:11:26 Data rejestracji: 2009-10-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co ciekawe Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłka,BJJ/KB Staż treningowy: 4.5 siłka, 10 bJJ/KB

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ciuchy dla dużych facetów!	Doping	2010-01-14 17:05:36
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-14 15:57:26
co na pierwszy raz	Doping	2010-01-14 15:52:26
Pomoc w diecie na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-14 15:49:43
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:46:42
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:46:35
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:45:50
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:35:05
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:31:50
jaka intensywność aerobowa ...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 22:14:57
Pomoc w diecie na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 21:48:18
ile wagi to woda ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 21:26:07
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 18:11:08
Dieta na masę - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-13 16:59:12
co na pierwszy raz	Doping	2010-01-13 12:38:49
co na pierwszy raz	Doping	2010-01-13 12:29:50
Redukcja problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 23:26:44
Redukcja problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 18:35:56
Redukcja problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 21:29:08
Redukcja problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 10:46:43
Redukcja problem.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-07 20:38:29
utrata tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-01 22:51:46
Dieta na mase + problem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-25 22:23:16
Dylemat - Co do diety...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-25 22:18:23
Dieta na mase + problem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-25 22:16:47
WESOŁYCH ŚWIĄT!!	Archiwum LS	2009-12-24 20:11:03
II Cykl Masowo-Rzezbiacy :)	Doping	2009-12-19 23:13:39
CO MI ZAPROPONUJECIE???????	Doping	2009-12-18 21:35:45
OXY wyj....a chyba	Doping	2009-12-16 20:10:30
OXY wyj....a chyba	Doping	2009-12-16 17:44:43

pitekw12

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!