Pit Klos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

645

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2006 (11:52)

Data rejestracji 20.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening - prośba o ocenę. witam wszystkich serdecznie!!! jest to mój pierwszy post i już mam dużą prośbę :) ostrzegam, iż będę długo pisał i trochę pewnie będzie to pokręcone. jeśli mógłbym poprosić o ocenę i ewentulną korektę mojego planu treningowego + sugestie co do	6	2004-05-23 22:11