Piotrovsky

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2023 (03:03)

Data rejestracji 06.03.2022 (13:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Problemy z cyklem	12	2023-11-10 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Jak podbić ilość kcal w diecie? witam, od pewnego czasu zacząłem chodzić na siłownię. korzystam z aplikacji fitatu, przed korzystaniem z aplikacji(11.12.2021) ważyłem ok. 55kg a teraz mam 57.3kg.mam 169cm wzrostu, mój aktualny cel to przybić do 60kg, chciałbym aby tempo zmiany	8	2022-03-06 13:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Problemy z cyklem	2023-11-21 23:42
Doping	Problemy z cyklem	2023-11-13 18:13
Doping	Problemy z cyklem	2023-11-13 08:13
Doping	Problemy z cyklem	2023-11-11 12:46
Doping	Problemy z cyklem	2023-11-11 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Jak podbić ilość kcal w diecie?	2022-03-07 21:16