piotrek994

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.03.2008 (14:33)

Data rejestracji 30.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sony ericsson k800i - 440zł lub wymiana za Nokię N80 z dopłatą z mojej strony... http://allegro.pl/item334993500_sony_ericsson_k800i_440_zl.html itam mam do sprzedania telefon sony ericsson k800i za 440 zł, lub zamienię go na nokię n80 z dopłatą z mojej strony... w skład wchodzi: - telefon - bateria - ładowarka -	0	2008-03-25 12:12
Trening dla początkujących	trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu witam otóż mam problem z treningiem ogólnorozwojowym, bo potrzebny jest do niego chociaż drążek, ławeczka, czy maszyna jakaś... ja takiego czegoś nie posiadam, a najbliższa siłownia jest 30 km od mojej miejscowości... co kompletnie u mnie odpada	1	2008-03-03 22:21
Trening dla początkujących	Trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu... witam otóż mam problem z treningiem ogólnorozwojowym, bo potrzebny jest do niego chociaż drążek, ławeczka, czy maszyna jakaś... ja takiego czegoś nie posiadam, a najbliższa siłownia jest 30 km od mojej miejscowości... co kompletnie u mnie odpada	5	2008-02-07 16:53
Trening dla początkujących	początkujący trening witam mam 14 lat i zacząłem trenować 2 tygodnie temu już widać małe efekty, ale przez 1 tydzień trenowałem hantelkiem 3 kg, więc to był żal. ale teraz od kolegi się pożyczyłem hantle 5,10 kg i sztangę 7,14 kg. jak narazie robię hantelkami : 7	10	2008-01-30 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu...	2008-02-07 18:08
Trening dla początkujących	Trening ogólnorozwojowy z ograniczoną ilością sprzętu...	2008-02-07 16:58
Trening dla początkujących	początkujący trening	2008-02-04 21:35
Trening dla początkujących	początkujący trening	2008-01-30 21:53
Trening dla początkujących	początkujący trening	2008-01-30 20:12