Piotras1920

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2017 (00:39)

Data rejestracji 26.03.2017 (22:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Wyrobie sie do lata? staz jako taki jest. diety brak. ponad 180cm wzrostu waga ok 78 kg /sfd/2017/3/30/d7c74e778ef5407ab57f366dfb692bb4.jpg	8	2017-03-30 15:06
Trening dla początkujących	Masowac czy redukowac? witam, chcialbym się na tym forum poradzic. poddaje ocenie zdjecie 180 wzrostu 78kg 15 lat. prosze o w miare profesjonalna pomoc czy mam robic mase czy redukowac? nie wiem czy robiac mase uda mi sie nie zalewac, a z drugiej strony obawiam sie ze nie	2	2017-03-26 22:34