Piotr117

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

876

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2018 (10:00)

Data rejestracji 10.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	jak zacząć się podciągać cześć mam problem ponieważ nie dam raty się podciągnąć. mogliście bi mi polecić jakieś ćwiczenia abym mógł się podciągnąć. waga 62 kg wzrost ok 165 cm	1	2010-06-28 17:41
Trening dla początkujących	Bieganie a trening siłowy cześć chciałbym się dowiedzieć czy jak będę biegał to będzie miało jakiś niekorzystny wpływ na trening siłowy	2	2010-04-02 16:30
Odżywianie i Odchudzanie	Kofeina a trenig siłowy cześć mam pytanie czy spożywanie kofeiny przeszkadza w treningu siłowym?	5	2010-03-25 11:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening na rzeźbe i aeroby do OCENY !!!	2010-06-28 22:37
Trening dla początkujących	14 lat i start	2010-06-28 22:22
Odżywianie i Odchudzanie	Kofeina a trenig siłowy	2010-03-25 11:46