Pioteq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

230

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 12.12.2008 (23:52)

Data rejestracji 04.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl na styczeń witam zaplanowałem sobie cykl na nowy rok. w jego skład wchodzą: olimp - carbo® - 1500g olimp - kreatyna powder® - 500g olimp - l-glutamine® powder - 400g olimp vita-min multiple sport® 60 kaps. mam kilka pytań odnośnie dawkowania tych	6	2008-12-06 17:33
Zdrowie i Uroda	Dwa problemy witam mam dwa problemy pierwszy z nich to "krzywa" klatka piersiowa. chodzi o to że lewy mięsień jest większy niż prawy. próbowałem już wszystkiego: mniejsze ciężary żeby dokładniej ćwiczyć, rozpiętki itp. nic nie pomogło. drugi problem jest	4	2008-10-14 13:12
Odżywki i suplementy	Performance weight gain witam. dzisiaj zakupiłem gainiera firmy weider o nazwie performance weight gain. nie mam pojęcia co to ale było tanie i skład wydaje się w porządku. i teraz moje pytanie do was czy ktoś próbował tego gainiera. szukałem w necie i nigdzie nie ma	1	2008-10-11 14:28