pinfan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie muszę sie wziasc za siebie

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2010 (00:01)

Data rejestracji 21.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	pytanie o mini silownie dzień dobry mam synów których chciałbym wciągnąć trochę do kształtowania ciała i charakteru poszukuje w miarę w rozsądnej cenie atlasu który spełniał by moje wymogi : zajmował by po złożeniu mało miejsca ...:) obciążeniem było by własne ciało coś	7	2010-01-21 13:29
Targowisko	kupie atlas do cwiczen silowych zajmujący mało miejsca po złożeniu wykorzystujący wagę ciała do ćwiczeń rożnych partii mięśni	0	2010-01-21 15:01