pilarrr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

448

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.01.2014 (12:02)

Data rejestracji 26.03.2013 (19:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę. witam! wiek 18 waga 70 wzrost 187 dieta na zwiększenie masy. mile widziane porady oraz opinie na temat mojej diety. po treningu: kalkulator kalorii http://i.imgur.com/wuwa2zo.jpg oraz bmr: współczynnik bmr 1836.36 aby	9	2013-03-26 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę - ocena, porady. witam! wiek 18 waga 70 wzrost 187 dieta na zwiększenie masy. mile widziane porady oraz opinie na temat mojej diety. po treningu: kalkulator kalorii http://i.imgur.com/wuwa2zo.jpg oraz bmr: współczynnik bmr 1836.36	1	2013-03-26 22:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę.	2013-03-27 17:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę.	2013-03-27 14:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na masę.	2013-03-26 22:51