Pilar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2013 (07:23)

Data rejestracji 09.05.2013 (19:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów witam! jestem 35-letnią mamuśką z dużą nadwagą, która nie potrafi wrócić do racjonalnego odżywiania się i zmobilizować się do rozpoczęcia jakiejkolwiek aktywności fizycznej. po ostatniej ciąży mam jeszcze +20 kg czystego tłuszczu, a już wcześniej	12	2013-05-17 09:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-18 19:21
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-17 22:17
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-17 20:22
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-17 14:32
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-17 13:05
Ladies SFD	DT Pilar - redukcja mamuśki plus size i totalny początek treningów	2013-05-17 10:10