pijka

Początkujący

Napisanych postów: 695 Przeczytanych: 8065 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-01 13:03:13 Data rejestracji: 2009-08-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bieg ,silownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-23 07:48:24
Zaczynam od nowa	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-20 22:23:52
Brzuch :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-20 15:56:43
Brzuch :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-20 13:30:17
Brzuch :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-19 21:32:44
Brzuch :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-19 21:16:39
Brzuch :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-19 19:50:15
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-18 10:34:19
Ocena	Trening w domu	2009-10-17 23:01:36
Ocena	Trening w domu	2009-10-17 23:00:19
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-17 22:00:04
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-17 21:59:42
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-17 21:59:09
Dieta do oceny/poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-17 11:37:44
prosze o odpowiedz	Zdrowie i Uroda	2009-10-17 09:43:24
ankieta internetowa- prośba do dziewczyn	Zdrowie i Uroda	2009-10-17 09:29:32
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-17 09:20:14
orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-16 22:07:59
orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-16 22:03:07
orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-16 21:57:48
orzechy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-16 21:38:52
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-16 18:06:55
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-10-16 18:06:47
Ocena	Trening w domu	2009-10-16 17:55:13
Ocena	Trening w domu	2009-10-16 17:53:30
Ocena	Trening w domu	2009-10-16 06:33:35
Ocena	Trening w domu	2009-10-16 06:32:50
Sposób na nogi.	Trening dla początkujących	2009-10-14 21:52:48
Sposób na nogi.	Trening dla początkujących	2009-10-14 14:22:01
Sposób na nogi.	Trening dla początkujących	2009-10-14 13:12:21

pijka

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?