PiesEŁ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2014 (22:12)

Data rejestracji 06.01.2014 (18:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split na mase do oceny. witam. prośiłbym o ocene mojego planu. prosze też o opinie czy plan jest odpowiednie dla mnie i dla mojego wieku ankieta wiek : 16 waga : 64kg wzrost : 178 staż treningowy: 3miesiące fbw obwód pasa: 80cm obwód klaty: 97cm obwód uda:	8	2014-01-06 18:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split na mase do oceny.	2014-01-08 20:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split na mase do oceny.	2014-01-07 20:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split na mase do oceny.	2014-01-07 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Split na mase do oceny.	2014-01-06 22:29