peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sprawdzenie planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:46:30
Sprawdzenie planu treningowego.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-28 19:39:46
Porady odnośnie wagi i nie tylko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 18:49:44
Abs Mel B i abs 8 min z lat 90	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 18:47:25
Masa 15 lat pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 18:43:44
Trening, FBW 3x w tygodniu, cel masa. Poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 15:58:24
Robienie rozpiętek pojedynczo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 13:54:43
Masówka i dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 04:29:46
"pierwsze" kroki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-27 04:29:05
ocena trololo :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 19:02:39
Ułożony plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 18:38:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 18:35:50
plan na masę do oceny/poprawki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 18:33:26
3 miesiące, zmiana planu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 15:55:45
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 15:53:13
Ułożony plan do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 13:52:23
Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 13:51:53
Jak zbudować masę mięśniową-praca konkursowa.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 13:50:47
Trening do oceny i poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 13:48:33
Juniorzy - jakla muzyka was motywuje?!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-26 13:48:05
Słaby kręgosłup - używać pasa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 21:05:33
Street workout vs siłownia ???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 21:05:05
Malo sily?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 18:57:31
Problem z wyliczeniem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 18:57:03
WZROST 17 LAT	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 18:56:31
Słaby kręgosłup - używać pasa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 18:56:08
Nowy Trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 17:48:13
Trening / Co powiecie na to ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 17:10:38
Jestem kobietą? - Pomocy!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 16:32:16
ochrona mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-25 00:29:08

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała