peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 13:46:14
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 13:40:36
TRENING / DIETA / MASA DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 13:13:41
MINI KONKURS - DZIŚ 20-23	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-23 13:12:21
A wy jaki macie obwód bicepsa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-22 22:30:57
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-22 22:29:16
dieta, początkującego na mase, proszę o pomoc ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-22 22:26:37
OzzyMG i paramaribo2 w zwiazku...	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-22 22:25:49
trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-21 15:15:26
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 19:29:15
Wzrost mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 19:28:23
Dieta do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 19:18:53
Dieta do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 18:43:46
Dieta do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 18:10:10
Dieta na poprawę sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 15:07:52
Dieta + trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 15:07:27
Ćwiczenia na brzuch	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 14:06:24
Dieta + trening do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-20 11:51:58
Masa a co potem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 14:33:37
Zapotrzebowanie Kcl.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 01:42:41
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 00:19:29
Dieta na przyrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-19 00:16:33
TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 23:48:25
plan treningowy --- masowanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 23:47:28
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:41:25
Ile jeszcze ściąć?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:38:44
trening klatki na dzisiaj	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:38:12
Proszę o ocenę planu na masę.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:36:00
DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:26:01
pomóżcie laikowi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-09-18 15:01:12

peepeek

Znawca

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała