peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czas Na Siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 19:31:41
ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 19:30:27
Czas Na Siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 19:29:02
Redukcję czas zacząć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 19:26:35
A teraz na poważnie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 16:10:00
Typer Euro - temat do dyskusji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-25 14:49:45
Proszę o ocene / korekte treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 12:34:49
gainer z białkiem + ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 05:53:04
kick boks	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 05:52:08
DIETA NA MASĘ DO OCENY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-24 05:51:18
[Dziennik] Cieniowanie - redukcja kolarska.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:52:45
dieta i trening dla ektomorfika do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:50:55
BOMBA KALORYCZNA ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:50:15
TheFighter---Dziennik treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:43:27
dieta i trening dla ektomorfika do poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:29:24
BOMBA KALORYCZNA ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 18:28:21
FBW 5x5	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:52:27
Krata do września	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:48:48
Hantle a Handspeed	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:48:04
FBW 5x5	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:45:17
TheFighter---Dziennik treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:40:43
Oceńcie ;(	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:34:38
Proszę o ocene / korekte treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 15:34:25
$$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 13:02:45
19-latek - plan i dieta do ew. poprawy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-23 12:56:11
Pomoc w budowie od podstaw	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-22 17:15:46
Spalac tluszcz czy od razu masa? I pare pytan.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-22 17:00:03
Dieta do oceny oraz kilka pytań :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-22 16:36:04
Prosze o dobranie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-22 16:31:03
Dieta do oceny oraz kilka pytań	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-06-22 01:32:05

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?