peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta i suplementacja na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-14 02:00:12
brzuch i sutki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-14 00:45:16
Słabe przyrosty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-14 00:42:18
Dieta, Plan Treningowy - Początkujący (Pomocy!)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-14 00:39:18
Cwiczenia dla juniora z mala nadwaga	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-14 00:38:34
Dieta do sw np muay thai i mma	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:09:54
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:09:07
Pomoc w treningu! "Trening na nowym sprzęcie"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 22:07:27
Trening na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 11:44:48
Białko z rana :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 11:43:50
Masa,Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 10:55:15
Trening na mase do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 10:54:10
Plan żywieniowy - redukcja do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 08:26:12
Masa,Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 08:25:16
2tyg bez diety?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 08:11:17
Dieta Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 07:04:12
Sprawdzenie diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 07:03:49
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 06:04:17
Trening do oceny - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:55:49
mój trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:54:35
Dieta redukcja (do oceny)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:54:12
Plan i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:52:54
Pierwsza styczność z ułożeniem diety.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:52:01
Moje początki z siłownią	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:50:26
jak robic dalej mase, prosze o pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 05:49:52
FBW na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 19:59:39
FBW na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 19:56:32
FBW na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 19:51:41
FBW na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 19:47:45
jaki plan dla 15-latka? Od jutra!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-12 19:46:59

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?