peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:45:46
Gainer - problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:44:25
Ocena strategii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:31:53
Początek - zrzucenie wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:30:04
Magnez	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:29:16
Gainer - problem	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:28:26
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 03:27:27
Ocena diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 23:08:35
Magnez	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 23:08:05
Regeneracja mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 23:04:53
Dieta na masę do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 23:04:24
Dieta na masę do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 22:44:51
Trening na spalenie tkanki tłuszczowej	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 22:44:22
Regeneracja mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 22:42:05
pytanie o powtorzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 17:23:41
masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 17:14:27
Przyrost masy mięśniowej :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 16:45:32
Przyrost masy mięśniowej :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 16:16:55
dawkowanie supli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 12:41:47
dawkowanie supli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 12:40:36
dawkowanie supli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 12:28:49
dawkowanie supli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 12:18:25
POCZĄTKI, SUPLEMENTACJA, DOBÓR ITD. POMOCY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 11:19:59
Redukcja 12 kg	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 11:00:59
Co z tego ułożyć ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 10:39:06
Białko itp.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 00:29:20
Rosne a waga stoi w miejscu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 00:29:02
Dobranie supli do stażu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 00:28:20
Robimy wypiski, liczymy kalorie - OBOWIĄZKOWO!!!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 00:27:08
Suplementy białkowe z kreatyną, a "cykl"	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-10 21:36:39

peepeek

Znawca

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?