peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dzień dobry. Chciałem zrobić masę, jaki wybrać gainer?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 13:21:28
Pomoc dla grubasa - dieta i ćwiczenia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 07:18:11
Dieta Do sprawdzenia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 06:47:36
Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 06:46:45
Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 06:46:31
dieta redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 20:04:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 15:41:41
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 15:21:47
Problem z budowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 14:53:06
dieta do oceny + pytania ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 12:29:22
dieta do oceny + pytania ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 12:23:34
Który spalacz wybrać?	Odżywki i suplementy	2013-04-04 12:18:43
chcialbym krate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 08:26:57
Brzuszki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 05:51:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-04 05:50:38
Ukladanie treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 23:31:16
Trening le parkour, a nogi.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:59:48
Dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:58:08
Plan	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:53:08
Trening do kontroli	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:50:33
Plan treningowy na siłe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:49:08
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 22:48:48
Kilkanascie pytan. - dot. treningu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 13:49:07
sztuki walki i siłka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 13:28:04
Problem z wyciskaniem na płaskiej.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 12:40:01
po 30	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 12:32:41
pomoc na początku przygody z treningiem + dietą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 08:37:55
Plan FBW do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-03 08:37:01
Ćwiczenia na KLATKĘ piersiową (skuteczne)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 19:52:38
Jak zacząć ćwiczyć we własnej siłowni?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-02 19:45:53

peepeek

Znawca

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem