peepeek

Znawca

Napisanych postów: 17188 Przeczytanych: 47910 Szacuny: 47

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2022-09-26 20:07:14 Data rejestracji: 2008-05-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Racibórz

O mnie: ===&amp;amp;amp;amp;amp;gt; Zajmuję się: SW/WF Zainteresowania: SW/WF Dieta: Woda z parówek i ziemniaków%-) Uprawiane sporty: BJJ/MMA Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena treningu na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 22:38:18
Nie mogę nabrać masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 22:37:49
Białko Megabol Quatro Pro Econo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 19:06:01
Trening SPLIT dom-Potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:59:24
Początki treningu i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:55:46
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:52:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:44:00
Początki treningu i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:43:25
Miód i Cukier	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:35:21
Miód i Cukier	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:29:12
Kreatyna w wieku 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:27:20
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:25:55
Początki treningu i dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:24:39
Gainer	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:22:29
Plan treningowy do ceny + pytania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-23 15:21:53
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 23:51:18
Dieta do opinii	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 23:34:35
Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy SPAM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 23:34:11
Trening SPLIT dom-Potrzebna pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 23:33:43
Spalanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 23:33:03
trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 14:38:20
Trening w wakacje po maturze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-22 09:18:27
A6W a plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 22:11:44
Czym zastąpić gainer w diecie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 20:53:18
A6W a plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 20:52:46
schudnąc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 20:09:56
Masa W Wakacje	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 19:37:12
FBW a bieganie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 19:36:36
Dieta/Trening Początek i wielki finish co i jak?? pomocy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 19:35:35
Kreatyna	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 16:33:37

peepeek

Znawca

Artykuły

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?