pedro57

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

903

napisanych postów

Imię Pawel

Nazwisko Magielski

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Raj

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2017 (11:28)

Data rejestracji 13.08.2017 (22:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Siłownia podczas kontuzji. siemanko ziomki, jakiś już czas trenuje boks i muszę wam powiedzieć ze bardzo lubię ta dyscyplinę sportu już od dziecka. otóż około tygodnia temu bylem pobiegać by otrzymać kondycje gdy nagle po 2km zaczęła mnie bolec kostka u nogi, zlekceważywszy	4	2017-12-19 23:04
Odżywianie i Odchudzanie	3 SZYBKIE PYTANIA. witam was serdecznie sportowe świry, jest to mój pierwszy post lecz forum obserwuje od jakiegoś czasu. niektóre tematy bardzo pomogły a niektóre nawet rozśmieszyły :d . otóż przechodzę do pytań. 1. kiedy najlepiej jeść owoce ? są rożne opinie	3	2017-08-13 23:18