pch

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2013 (17:33)

Data rejestracji 29.12.2012 (15:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Drugi cykl. jako na drugi cykl bezposrednio po 6 tyg kuracji na mono z vitalmaxa, gainerze, aminokwasach i napalmie planuje kupic jablczan. czy dobre mam info, ze po mono moze isc bezposrednio jablczan? co moge z tym polaczyc i jaki jablczan polecacie.	7	2013-01-08 16:11
Zdrowie i Uroda	Trzesawki podczas cwiczen. witam. podczas wykonywania cwiczen na silowni, czy to przy malych czy to przy duzyc ciezarch trzesa mi sie rece, nogi w zaleznosci jaka partie cwicze. czego to moze byc problem ? brak witamin ? prosze o porade , pozdrawiam.	0	2013-01-08 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MASOWA - 67 kg PROSZĘ O POMOC witam,mam 19 lat. waga 67 kg. 175 cm wzrostu. od stycznia będę osobą pracującą , tak więc będę miał drobny problem w tym czasie trzymać dietę. niestety nie będę mógł sobie kiedy będę chciał odejść od stanowiska pracy i jeść :) dlatego rozpisałem	11	2012-12-29 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Drugi cykl.	2013-01-08 16:36
Odżywki i suplementy	Drugi cykl.	2013-01-08 16:20
Odżywki i suplementy	Drugi cykl.	2013-01-08 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MASOWA - 67 kg PROSZĘ O POMOC	2012-12-29 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MASOWA - 67 kg PROSZĘ O POMOC	2012-12-29 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA MASOWA - 67 kg PROSZĘ O POMOC	2012-12-29 20:29