pawell0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

473

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Adam

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jakas tam jest

Uprawiane sporty Piłka nożna, siatkówka

Ostatnia aktywność 20.03.2010 (11:22)

Data rejestracji 30.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ból bicepsa witam, mam problem z prawym bicepsem... podczas uginania ramion ze sztanga na prostym gryfie odczuwam ból w prawym bicepsie. ciezko jest opisac ten ból... ale opisałbym to tak... podczas uginania rak czuje jakby sie odrywala jakas siateczka na	1	2010-02-08 14:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Gain Fast	2010-03-20 11:11
Galeria Zdjęć	Początki (4 miesiące na siłce )16 lat do oceny :d	2010-02-16 18:36
Odżywki i suplementy	wybrać Gainera czy białko	2010-02-15 09:17
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Gain Fast	2010-02-01 15:47
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Gain Fast	2010-02-01 15:44