pawel_7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

232

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2006 (16:47)

Data rejestracji 18.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie dobry??? witam mam zamiar zacząć teraz trening act w połączeniu z a6w. i mam pytanie czy taki trening będzie dobry? 1.prostowanie nóg na maszynie siedząc 2.wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce 3.rozpiętki 4.przyciąganie drążka wyciągu	9	2006-07-23 19:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie dobry???	2006-07-24 11:51
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie dobry???	2006-07-23 22:50
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie dobry???	2006-07-23 22:41
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening będzie dobry???	2006-07-23 20:54