Paw1915

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Walczak

Wiek 24

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2015 (22:08)

Data rejestracji 23.11.2015 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening 13-latka witam. mam 13 lat i chciałbym schudnąć i zwiększyć siłę. problem jest dość duży, bo przy wzroście 175 cm ważę 90 kg i to bynajmniej nie są mięśnie... spowodowane jest to tym, że miałem dość długo chorobę nóg (martwica kości) i przez 3 lata nie	7	2015-11-23 21:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening 13-latka	2015-11-24 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening 13-latka	2015-11-24 19:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening 13-latka	2015-11-24 15:12