paveu16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2005 (21:20)

Data rejestracji 15.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	doradzcie w kwesti batonow. hej, ponoc sa na rynku batony dzieki ktorym mozna przybrac na masie ( nie masie miesniowej ) chodzi ogolnie o mase zeby troche przytyc. czy mozecie doradzic gdzie mozna cos takiego kupic? i czy warto kupywac mass xxl aby przytyc? pozdrawiam czekam	2	2005-08-13 13:03
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc! Jak trenować? Co brać? Czym się odżywiać ? a więc nie będe owijał sprawy w bawełne, nigdy do tej pory nie ćwiczyłem regularnie. jestem troche chudy i chciałbym nabrać trochę masy oraz byłoby wporządku gdyby urosło co nieco w mięśniach. z góry mówie, że niezbyt chętnie chciałbym żebyście	3	2005-06-23 23:41