Pavelos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sławomir

Nazwisko Nowakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2018 (21:12)

Data rejestracji 09.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co daje ta mieszanka ostatnio obserwowałem swoich ziomali poniewaz kupowali oni gainera(super mass proffesional) + kretyna + dekstroza. co daje taka miesznaka i czy warto na to wydac pieniadze.	4	2006-02-09 22:32
Odżywki i suplementy	Jaki gainer????? witam! mam 17 lat i ćwicze od roku, w tym robilem male przerwy z powodów chorobowych i takich tam innych. mam 175cm wzrostu i 65kg wagi. i mam do was pytanie - jaki gainer pomoże mi przybrać na masie. i cwiczę 4 razy w tygodniu. proszę o odpowiedz!	4	2006-02-09 21:59