paulina9112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię paulina

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2022 (20:40)

Data rejestracji 10.11.2014 (23:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	przygotowania do zawodow witam mam do was pytanie . chcialam sie przygotowac do zawodow bikini fitness i szukam dobrego trenera ktory poprowadzi mnie online chodzi mi tu o diete i trening czy macie kogos sprawdzonego ,kogos kogo mozecie mi polecic?	1	2015-09-03 08:33
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic witam jestem paulina . pisze bo mam problem i czuje ze zaczyna mnie on juz przerastac. nigdy nie mialam problemow z waga ale od ostatnich 2 lat zaczely sie problemy( kiedy przeprowadzilam sie do angli) . przytylam 8 kilko w ciagu 5 miesiecy wiec	13	2014-11-10 23:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	2014-11-12 15:08
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	2014-11-11 10:46
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	2014-11-11 08:35
Odżywianie i Odchudzanie	Mam problem i juz niewiem jak sobie z nim roadzic	2014-11-11 07:48