paul930

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

379

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Mroczek

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2018 (10:33)

Data rejestracji 24.06.2012 (14:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta od dietetyka witam, jakiś czas temu byłem u dietetyka w celu ułożenia diety służącej lekkiej redukcji masy ciała. lekarz zalecił do tego planu żywieniowego aeroby co najmniej 3 razy w tygodniu (im częściej tym lepiej). twierdził też że na tym etapie nie	3	2013-06-05 10:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia witam, proszę o sprawdzenie diety na redukcję. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 90 wzrost : 180 obwód klatki : 110 obwód ramienia : 36 obwód talii : 95 obwód uda : 61 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :	8	2012-10-28 20:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna 85kg do sprawdzenia witam, proszę o sprawdzenie diety na redukcję. płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 85 wzrost : 180 obwód klatki : 110 obwód ramienia : 36 obwód talii : 95 obwód uda : 61 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22%	0	2012-09-30 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2012-10-29 16:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do sprawdzenia	2012-10-28 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomóżcie. Jakie ćwiczenia na początek?	2012-10-01 21:11