PatrykoD

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania Motocykle, piłka nożna, informatyka, muzyka, lekka kulturystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, siłownia

Ostatnia aktywność 03.07.2011 (21:22)

Data rejestracji 23.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Niedowaga - wychudzenie witam. pewnie mieliście takich tematów od groma, albo jeszcze więcej, ale chciałbym abyście udzielili mi konkretnej porady konkretnie co do mojego przypadku. a wygląda on tak - mam 18 lat, 174 cm wzrostu i ważę 47 kg... źle się czuje będąc takim	3	2011-06-23 01:39
Dietetyka ogólna	Problem z niedowagą, a właściwie już wychudzeniem. proszę o usunięcie ponieważ wybrałem zły dział. zmieniony przez - patrykod w dniu 2011-06-23 01:37:54	0	2011-06-23 01:27
Trening dla początkujących	Trening 16 lat witam, to mój pierwszy post na tym forum, mam niecałe 16 lat, ważę ok. 65kg a wzrostu mam 173 cm. 4 miesiące temu zacząłem trening, robiłem brzuszki na podłodze, pompki, scyzoryki, nożyce, skręstoskłony itp. miesiąc po rozpoczęciu treningów	10	2009-03-23 19:21