patryker1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Ernst

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Nysa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.10.2025 (14:22)

Data rejestracji 29.11.2015 (12:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer cześć chciałbym się dowiedzieć jaki gainer bez kreatyny i tauryny jest godny zakupu w miarę dobrej cenie?	4	2015-11-30 11:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon energizer + Kreatyna Cm3 Jak dawkować? cześć kupiłem ostatnio nitrobolon energizer i kreatyne cm3 i chciałem się zapytać jak je stosować by nie przekroczyć dziennej dawki kreatyny np. w dni treningowe rano cm3(4 kapsułki) przed treningiem nitrobolon a po treningu cm3 a w dni nie	5	2015-11-29 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gainer	2015-11-30 11:44
Odżywki i suplementy	Nitrobolon energizer + Kreatyna Cm3 Jak dawkować?	2015-11-29 14:21
Odżywki i suplementy	Nitrobolon energizer + Kreatyna Cm3 Jak dawkować?	2015-11-29 14:18