patriot88

Początkujący

Napisanych postów: 165 Przeczytanych: 8371 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: Nieistotne Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-06 19:19:51 Data rejestracji: 2007-01-03 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: Trening i trening Zajmuję się: Trenowaniem Zainteresowania: b.d. Dieta: to podstawa Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szybkie pytanie posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-03-06 15:26:16
Problem z żoładkiem ?	Zdrowie i Uroda	2	2008-12-22 23:50:20
przeterminowane batoniki isobar	Odżywki i suplementy	4	2008-10-15 23:09:41
dawkowanie	Odżywki i suplementy	4	2008-06-16 17:48:51
wszystko dobrze	Odżywki i suplementy	2	2007-05-31 21:22:45
sprawa fizjologiczna	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-01-30 15:06:24
fotki do oceny	Galeria Zdjęć	30	2007-01-22 22:12:36
szybkie pytanie	Odżywki i suplementy	6	2007-01-24 21:54:32
rozlozenie cyklu	Odżywki i suplementy	4	2007-01-18 09:19:24
pomoc w rozlozeniu cyklu	Odżywki i suplementy	1	2007-01-16 07:52:28
pomoc w cyklu	Odżywki i suplementy	6	2007-01-13 10:23:30
xpand + bialko mrm +?	Odżywki i suplementy	8	2007-01-06 23:41:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
halodrol	Odżywki i suplementy	2010-03-20 11:45:00
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-03-20 00:18:31
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-03-20 00:06:44
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 22:43:32
Guma do żucia a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 22:36:50
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-17 22:04:11
Piers z kurczaka z twarogiem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 21:38:44
Piers z kurczaka z twarogiem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 21:36:43
TRENING PO ŚNIADANIU	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-15 21:16:58
odblok prop wino	Doping	2010-03-14 20:25:01
odblok prop wino	Doping	2010-03-14 20:06:15
odblok prop wino	Doping	2010-03-14 19:58:17
Uzależnienie od sterydów, temat dla zaawansowanych.Pytanie?	Doping	2010-03-11 14:56:54
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-03-07 21:47:26
Gazelle Freestyle?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-26 20:42:24
Aeroby brzuch - kiedy?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-24 20:29:00
Targi Fibo Essen	Doping	2010-02-18 22:55:52
owsianka królewska	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-18 21:06:25
Czy w dopingu niezbedna jest suplementacja???	Doping	2010-02-17 13:01:43
Czy w dopingu niezbedna jest suplementacja???	Doping	2010-02-17 12:29:14
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-17 00:12:49
mam pytanie czy liczycie kalorie np jak pijecie mleko, soki,napoje.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-17 00:00:59
3 cykl do sprawdzenia	Doping	2010-01-28 22:48:32
3 cykl do sprawdzenia	Doping	2010-01-28 10:44:56
Ciuchy dla dużych facetów!	Doping	2010-01-13 20:31:22
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2009-11-19 17:53:54
Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88	Galeria Zdjęć	2009-11-19 14:09:37
Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88	Galeria Zdjęć	2009-11-17 23:03:12
Po redukcji w trakcie robienia masy - patriot88	Galeria Zdjęć	2009-11-16 22:30:42
Carnivor - białko wołowe	Odżywki i suplementy	2009-11-15 23:05:09

patriot88

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa