paterek3run

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię Krystan

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.05.2014 (22:29)

Data rejestracji 02.06.2013 (23:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Freeruning & Parkour mega sport ktory daje duz radosci polecam !! [url= https://www.youtube.com/watch?v=lfc_mdkj5-s&hd=1]https://www.youtube.com/watch?v=lfc_mdkj5-s&hd=1[/url]	3	2014-05-17 22:38
Inne dyscypliny	Handstand & Streetworkout te sporty rozwijaja zwlaszcza gorne partie ciala, a to moj roczny progress http://www.youtube.com/watch?v=9alvdtfhbpi milego ogladania :d	4	2013-07-02 10:29
Inne dyscypliny	Handstand !! http://www.youtube.com/watch?v=9alvdtfhbpi&feature=youtu.be zapraszam do ogladania cwicze ten spor :)	4	2013-06-02 23:34
Po siłowni, o siłowni	Moj roczny progress w wzmacnianiu rak i pleców :) cwiczylem jakis czas na silowni ale nie widzialem postepow jesli chodzilo o plecy, ale rok temu zobaczylem filmik na yt o handstandzie i workoucie no i mi sie spodobalo :) to sa efekty ciezkiej pracy przez rok, milego ogladania :d	9	2013-06-05 15:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Handstand & Streetworkout	2013-07-06 20:54
Inne dyscypliny	Akrobatyka Parkour & Freerunning	2013-06-08 22:57
Inne dyscypliny	Handstand !!	2013-06-06 15:00
Inne dyscypliny	Handstand !!	2013-06-06 14:24
Po siłowni, o siłowni	Moj roczny progress w wzmacnianiu rak i pleców :)	2013-06-05 23:58
Po siłowni, o siłowni	Moj roczny progress w wzmacnianiu rak i pleców :)	2013-06-05 23:23
Po siłowni, o siłowni	Moj roczny progress w wzmacnianiu rak i pleców :)	2013-06-05 21:45