parkour131

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

282

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2007 (22:14)

Data rejestracji 02.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie na temat glukozy siema. czy glukoza jest bardzo potrzebna przy braniu kreatyny?? mam na myśli czy będą lepsze efekty i czy pomoże w działaniu kreatyny...i czy glukoze miesza się w wodzie?? pozdro	2	2007-12-16 12:54
Odżywki i suplementy	pare pytan na temat kreatyny witam. czy rano jak przed sniadaniem wezme 5 g kreatyny to moge po tych 30 minutach zjesc platki z mlekiem czy raczej nie? czy zamiast zwyklej wody mozna pic wode smakową (nie jakies oranzady tylko wody smakowe)?czy kreatyne przed treningiem bierze	11	2007-12-13 21:35
Odżywianie i Odchudzanie	za chudy?? <br><br>siema. mam 15 lat 183 cm wzrostu i ważę 65-64 kg...niestety w pasie mam 82 cm a w klacie tylko 83...czy jestem bardzo chudy i jak moge sobie powiekszyc klate?? aha i jakie sa cwiczenia na	4	2007-12-09 13:13
Trening dla początkujących	co mi polecacie na brzuch?? <br><br>witam. jestem tu nowy. waze 64-65 kg mam 183 cm wzrostu i 15 lat. czy według was jak skoncze aerobiczną szóstkę weidera do będę miał już widoczny kaloryferek czy będę musiał jeszcze jeździć na	5	2007-12-02 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pare pytan na temat kreatyny	2007-12-14 20:06
Odżywki i suplementy	pare pytan na temat kreatyny	2007-12-14 07:25
Odżywki i suplementy	pare pytan na temat kreatyny	2007-12-13 23:45
Odżywki i suplementy	pare pytan na temat kreatyny	2007-12-13 23:39
Odżywianie i Odchudzanie	za chudy??	2007-12-09 13:14
Trening dla początkujących	moje początki z A6W	2007-12-02 22:08
Trening dla początkujących	moje początki z A6W	2007-12-02 22:07
Trening dla początkujących	moje początki z A6W	2007-12-02 22:07
Trening dla początkujących	co mi polecacie na brzuch??	2007-12-02 19:27
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2007-12-02 16:18
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2007-12-02 16:14
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2007-12-02 16:13