parada1990

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.02.2013 (18:19)

Data rejestracji 04.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] NOWE Ławeczki do brzuszków# taniO# warszawA [size=normal]sprzedam 10 sztuk ławeczek do brzuszków. są one nowe, zapakowane w kartony. cena: 100 zł wytrzyma ciężar ciała do 100 kg. (ja testowałem na 115 i normalnie używam od 2 miesięcy) wymiary: 124x58x73 cm dane kontaktowe: gg: ciągle	5	2013-02-15 18:21
Targowisko	[S] Ławka YORK NAJLEPSZA SERIA! wysłany: wczoraj 15:44 ławka york! tanio! witam, mam do sprzedania bardzo mało używaną ławkę york -stojak na sztangę z regulacja -oparcie z regulacją możliwość rozbudowy o : -modlitewnik -rozpiętki -trenażer nożny	1	2012-04-16 17:37
Targowisko	[S] NERKE LACOSTE i okulary RAY BAN WAYFARER-Y , oraz NOKIA N95 8GB (FULL ZESTAW [center]witam. sprzedam ray ban wayfarer black rb2140 wszystkie zdjęcia w ogloszeniu są zrobione przeze mnie i przedstawiają dokładnie produkt który licytujesz w skład zestawu wchodzi: - okulary - futerał - szmatka do czyszczenia	0	2012-02-29 19:23
Targowisko	[S] Wave 533, Omnie, Głośniki , Kamerke TANIOCHA! [center][size=18]sprzedam creative sbs 580 ![/size] model: sbs 580 system dżwięku: 5.1 moc całkowita: 40 w (rms) częstotliwość: 40 - 20000 hz odstęp sygnału od szumu: 80 db pilot:	0	2012-02-12 00:53
Targowisko	[S] Telefon,Aparat,Plastiki,Ramy,Etiu itp! witam. sprzedam: - samsung omnia i900 nowa. w skład wchodzi: -pudełko (zgodne imei-e) -telefon -sluchawki -kabelek usb -ładowarka -książeczki itp + uwaga: zestaw samochodowy! uchwyt i ładowarka samochodowa!! cena: 400	5	2012-01-28 17:04
Targowisko	Sprzedam Samochodzik Spalinowy RC ! 1500 złotych ! WEJDZ !! TUNING ! witam. sprzedaje moje oczko w głowie !! samochód spalinowy rc !! przebieg: 10 litrów benzyny ! został poddany tuningowi,aby startować w zawodach i wymienione zostało(podaje razem z cenami)! -zakup samego samochodu to warośc 1.299	0	2011-11-26 00:54
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego ! do poprawki !? witam. mam ogromny staż na siłce cały miesiąc ! jestem 0 w sprawie siłki! mam 189 cm wzrostu! waga 90 kg! mój plan: 1 dzień: klatka,tricepsy,brzuch. -wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 6x15 -wyciskanie sztangielek w	2	2011-10-04 19:38
Trening w domu	Plan dla początkującego do poprawki ! witam. mam ogromny staż na siłce cały miesiąc ! jestem 0 w sprawie siłki! mam 189 cm wzrostu! waga 90 kg! mój plan: 1 dzień: klatka,tricepsy,brzuch. -wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej	1	2011-10-04 19:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] NOWE Ławeczki do brzuszków# Warszawa	2013-02-15 18:23
Targowisko	HTC pro touch 2 male uszkodzenie	2012-02-29 19:30
Targowisko	[S] Telefon,Aparat,Plastiki,Ramy,Etiu itp!	2012-02-12 00:51
Targowisko	[S] Telefon,Aparat,Plastiki,Ramy,Etiu itp!	2012-02-05 19:03
Targowisko	[S] Telefon,Aparat,Plastiki,Ramy,Etiu itp!	2012-01-29 14:38