parab0l

Początkujący

Napisanych postów: 201 Przeczytanych: 1731 Szacuny: 5

Imię: Kacper Nazwisko: Pietrzyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-18 13:50:08 Data rejestracji: 2012-05-06 17:17:48 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: przestrzegana Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5

Wzrost: 172 cm Waga: 65 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór stacka kreatynowego	Odżywki i suplementy	2012-11-17 21:30:48
Wybór stacka kreatynowego	Odżywki i suplementy	2012-11-17 21:26:44
Wybór stacka kreatynowego	Odżywki i suplementy	2012-11-17 21:19:03
Pomoc w wyborze stacka	Odżywki i suplementy	2012-11-15 21:15:52
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-06-25 17:38:44
Białka SciTec	Odżywki i suplementy	2012-06-24 17:10:06
Prawa strona klatki wieksza od lewej...	Trening dla początkujących	2012-06-16 12:51:08
Ćwiczenia na klatkę i biceps?	Trening dla początkujących	2012-06-16 12:48:33
Co brać na masę ?	Odżywki i suplementy	2012-06-07 10:33:11
Temat do kasacji	Trening dla początkujących	2012-06-03 14:58:32
Straciłem 1,5kg, ale z czego?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-06-02 11:29:26
Na co ćwiczyć rzeźba ? masa ?	Trening dla początkujących	2012-06-01 22:04:32
Czas na zmiane treningu 17lat	Trening dla początkujących	2012-05-29 17:21:34
Masa czy redukcja [zdjęcia]	Trening dla początkujących	2012-05-29 17:20:38
Jaką Kreatyne	Odżywki i suplementy	2012-05-29 17:17:37
Sucha masa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-28 21:00:03
Miesnie z zelaza	Trening dla początkujących	2012-05-28 20:44:46
cykl a wakacje z %	Odżywki i suplementy	2012-05-28 20:42:26
Kaloryfer	Trening dla początkujących	2012-05-27 14:15:25
Pomoc w ćwiczeniach	Trening dla początkujących	2012-05-23 21:11:09
Dieta, a słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-23 21:09:11
Białko	Odżywki i suplementy	2012-05-23 19:14:06
Trening i dieta na masę a bieganie	Trening dla początkujących	2012-05-23 19:12:25
Dieta na masę 180/60	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 20:03:30
Kilka pytań nt. odchudzania	Trening dla początkujących	2012-05-21 20:01:04
Co najpierw?...	Trening dla początkujących	2012-05-21 19:05:10
Dieta na masę 180/60	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-21 19:02:55
Redline - czy jeszcze mogę?	Odżywki i suplementy	2012-05-21 18:58:52
Dobór suplementów	Odżywki i suplementy	2012-05-21 18:56:19
Suple	Odżywki i suplementy	2012-05-21 06:37:11

parab0l

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała