panteon

964

Ekspert

Napisanych postów: 8629 Przeczytanych: 294424 Szacuny: 964

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-12 20:36:30 Data rejestracji: 2012-11-02 20:03:09 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 600 cm Waga: 1 kg Współczynnik BF: 2% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-14 21:27:31
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-01-14 21:19:01
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-01-14 21:12:26
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-14 21:06:19
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-14 20:49:35
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-01-14 20:47:54
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-14 13:47:16
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-13 21:36:25
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-12 15:08:19
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-12 11:50:52
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-12 11:48:39
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-12 11:06:52
Adam 77 - siła i sprawność	Po 35 roku życia	2017-01-11 20:46:54
Rytuał Przejścia by nieraz	Po 35 roku życia	2017-01-11 20:46:35
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-11 17:31:33
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-11 12:15:56
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-11 08:52:17
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2017-01-10 21:39:48
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-10 21:38:58
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-10 19:35:17
JarekSFD trenuje	Po 35 roku życia	2017-01-10 19:25:24
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-10 16:15:50
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2017-01-10 16:14:17
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-10 09:10:36
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-09 22:57:38
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-09 19:57:44
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2017-01-09 09:26:38
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-08 21:24:29
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-08 20:48:13
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2017-01-08 20:15:00

panteon

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!