pannaK

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ewelina

Nazwisko W.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2011 (22:00)

Data rejestracji 30.11.2011 (17:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	ćwiczenia dla kobiety witam :) mam 20 lat, 171 cm wzrostu i waże 51-53 kg. chciałabym przytyc, diete mam juz ułożoną ale chce ja połączyć równiez z odpowiednimi ćwiczeniami. póki co nie mam możliwości chodzenia na siłownię i w związku z tym mam zamiar ćwiczyc w domu.	10	2011-11-30 17:26