panksor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1293

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2026 (19:02)

Data rejestracji 30.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	60 tam metanabolu czy konieczny odblok ? jak wyzej czy konieczne jest stosowanie clomidu po 50 tab mety ? wiem ze malo ale prosze nie pytac dlaczego :) chodzi mi tylko o odblok bo w nie moglem znalezc nic. po 100 wiem ze wypadalo by ale czy po 60 tez ?	5	2011-02-10 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	DIeta 85kg dla 70kg witam serdczenie chcialbym zapytac czy ta dieta byla by dobra dla mnie ( waga 70kg) bo ona jest niby na 85kg. zapotrzebowanie jakie wyliczylem wynioslo 2900 albo 3200 kalorii jak na moja wage i wzrost wiec niewiem dlaczego dla wagi 85 kg	3	2010-12-10 22:08
Dietetyka sportowa	Dieta 85kg na witam chcialbym zapytac o diete ktora znalazlem. dieta jest prosta i w miare smaczna dla mnie (tak mi sie wydaje) lecz jest dla wagi 85kg. ja waze 70kg. niby kcal tam jest 3500 wiec jakos malo dla 85kg. czy myslicie ze smialo moge ja stosowac	7	2010-12-10 14:14