pakmens

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Inowrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jako taka jest:)

Uprawiane sporty Piłka nożna, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 17.06.2011 (16:27)

Data rejestracji 12.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami. siema. właśnie zacząłem swoją przygodę z odżywkami xd. na razie zamówiłem sobie białko żeby uzupełnić braki w diecie. potrzebuje waszej pomocy! chciałem teraz sobie zamówić jakieś suplementy na masę i rzeźbę ale nie wiem jakie i tutaj zaczyna	11	2011-06-12 22:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Brzuch	2011-06-14 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Woda	2011-06-14 19:36
Trening dla zaawansowanych	Brzuch	2011-06-14 19:33
Szybkie pytania bez logowania	jka atakowac w siatkówce	2011-06-14 19:28
Szybkie pytania bez logowania	Wzrost	2011-06-14 19:19
Szybkie pytania bez logowania	jak pozbyć się ochoty na słodycze	2011-06-14 19:15
Szybkie pytania bez logowania	solarium	2011-06-14 19:11
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami.	2011-06-14 19:08
Odżywianie i Odchudzanie	Woda	2011-06-14 19:04
Trening dla zaawansowanych	Brzuch	2011-06-14 19:00
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami.	2011-06-14 18:49
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami.	2011-06-14 18:27
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami.	2011-06-14 17:41
Odżywki i suplementy	Pierwsza przygoda z odzywkami.	2011-06-14 15:50
Odżywki i suplementy	WPC przed snem...	2011-06-12 21:56