PAKERRRR

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

775

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.01.2008 (10:53)

Data rejestracji 06.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zęby	2007-07-15 20:27
Zdrowie i Uroda	Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)	2006-09-03 11:32
Targowisko	cyfrak Fuji Finepix A400 nowka/gwar	2006-07-14 22:07
Targowisko	cyfrak Fuji Finepix A400 nowka/gwar	2006-07-14 22:02
Targowisko	cyfrak Fuji Finepix A400 nowka/gwar	2006-07-14 21:57
Targowisko	Cane Corso, szczeniaki po Championach! RODOWÓD	2006-07-11 21:35
Targowisko	sprzedam radio JVC	2006-07-11 18:45
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-15 10:51
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-12 21:07
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-07 18:32
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-06-05 16:46
Galeria Zdjęć	1 Komunia... :(	2006-05-28 22:20
Galeria Zdjęć	3 tygodnie diety	2006-05-28 22:12
Galeria Zdjęć	1 Komunia... :(	2006-05-28 21:58
Galeria Zdjęć	1 Komunia... :(	2006-05-28 21:04
Galeria Zdjęć	1 Komunia... :(	2006-05-28 20:36
Galeria Zdjęć	3 tygodnie diety	2006-05-28 20:26
Galeria Zdjęć	Trzech siedemnasto-latków Oceny	2006-05-27 21:03
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-27 09:58
Targowisko	kupię SAGEMA MYX6-2	2006-05-25 15:34
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-13 18:35
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-08 19:13
Targowisko	Sprzedam Sony Ericsson W800i	2006-05-06 12:09
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-06 11:56
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-06 09:14
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-05 20:41
Galeria Zdjęć	16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	2006-05-04 05:44
Targowisko	Sprzedam Sony Ericsson W800i	2006-05-03 16:07
Galeria Zdjęć	Isia-->odsłona 2 :P	2006-05-03 16:01
Targowisko	CIUSZKI DLA SKATE	2006-05-03 09:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

PAKERRRR 0 Początkujący