Pahoslaw

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Adaś

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie uzywam telefonu na glosno-mowiacym bo bic blokuje mi reke pod katem 90* , a do wanny wchodze tylko bokiem.

Zainteresowania Sport, literatura i nowości

Dieta bogata w bialko, a co do odzywek - yebac

Uprawiane sporty Podnoszenie ciężarów ;)

Ostatnia aktywność 16.07.2008 (01:02)

Data rejestracji 12.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Racuchy co sadzicie o kilku malych racuszkach na noc? mysle, ze sa dobre na mase i co najwazniejsze maja swoj niepowtarzalny racuszy smak.. jesli je jecie to napiszcie z czym	1	2008-04-13 21:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	[art.] Bez jajek faceci mniej ryzykują ?	2008-04-13 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	[art.] Bez jajek faceci mniej ryzykują ?	2008-04-13 10:27
Odżywianie i Odchudzanie	czekolada po treningu	2008-04-12 20:46