paganfear

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

790

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2009 (16:34)

Data rejestracji 22.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co na kolacyję? mam pytanie odnośnie kolacji przy treningu na redukcję. wiem, że na pewno gdzieś na forum to jest ale znalazłem kilka sprzecznych informacji w różnych postach więc zakładam ten. a mianowicie: 1.czy kolacja przy redukcji powinna zawierać tłuszcze	5	2006-05-08 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Petycje w sprawie uderzeń kolanami na ziemi.	2007-04-01 10:05
Scena MMA i K-1	Pride sprzedane - konferencja	2007-03-28 03:33
Odżywianie i Odchudzanie	co na kolacyję?	2006-05-10 11:35