pabuu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2795

napisanych postów

Imię Pawel

Nazwisko Nowak

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Łomża

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2012 (22:29)

Data rejestracji 27.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu witam wszystkich, na poczatku moze cos o sobie troche. troche kiedys chodzilem na silownie, potem wyjechalem za granice (5 lat temu) i od tamtej pory nawet sztangi nie pocalowalem. chce sie wiec troche ogarnac, poprawic swoja sylwetke i	18	2012-01-27 13:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-10-25 23:40
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-10-25 22:44
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-09 21:02
Trening dla początkujących	Cierpliwość i ciężka praca są kluczem do sukcesu - DT by efastbit.	2012-02-09 20:44
Trening dla początkujących	Dziennik treningowy - Siwy :)	2012-02-08 23:19
Trening dla początkujących	Michal_Wro / Pierwszy poważny trening	2012-02-08 22:43
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-08 21:51
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-08 13:42
Trening dla początkujących	Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100	2012-02-07 23:31
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-07 16:10
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-07 14:15
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-07 11:52
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-02-07 11:12
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-01-29 20:33
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-29 17:04
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-29 15:28
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-29 14:52
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-28 12:55
Sztuki Walki	Fotorelacja z pokazu hapkido Krakow 15.01. 2012	2012-01-28 02:28
Galeria Zdjęć	wrobcio	2012-01-28 02:20
Galeria Zdjęć	18 lat staż 3 lata do oceny...	2012-01-28 02:05
Galeria Zdjęć	RedBull__PitBull - Nie ma lipy!!!	2012-01-28 02:01
Galeria Zdjęć	8 miesięcy na siłowni - fotki str 2 ;)	2012-01-28 01:51
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-01-27 22:14
Trening w domu	"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	2012-01-27 19:49
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-01-27 17:07
Trening dla początkujących	Powrot do formy by pabuu	2012-01-27 15:43
Galeria Zdjęć	20 lat rok cwiczen na sucho	2010-03-26 11:41
Galeria Zdjęć	Czy w dobrą stronę idę...	2010-03-26 11:32
Galeria Zdjęć	Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	2010-03-25 16:15