pablo15216

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22015

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2015 (08:09)

Data rejestracji 03.08.2015 (20:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kontuzja klatki witam, mam taki problem, a mianowicie około 2 miesiecy temu podczas wyciskania sztangi, poczułem ból w dolnej czesci prawej strony klatki. natychmiast przerwałem trening i w sumie od tamtej pory nie ćwicze siłowo. ból jest mniej więcej w tym	6	2015-08-03 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kontuzja klatki	2015-08-03 22:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kontuzja klatki	2015-08-03 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kontuzja klatki	2015-08-03 21:11