p-martynaa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Martyna

Nazwisko Pużuk

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Czarna Białostocka

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2024 (18:08)

Data rejestracji 03.11.2016 (22:40)

Wzrost: 170 cm

Waga: 62 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 36 cm

Obwód klatki piersiowej: 90 cm

Obwód przedramienia: 24 cm

Obwód bioder: 96 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w dobraniu odpowiedniej odżywki witam :) szukam odżywki, która pomoże mi spalić tkankę tłuszczową z brzucha. tłuszczu nie jest tak dużo, mimo wszystko przeszkadza mi on w wyrzeźbieniu brzucha. co mogą mi państwo polecić? :) pozdrawiam, martyna	4	2016-11-03 22:44